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Fit fürs Pferd

Fit fürs Pferd

Reiten setzt körperliche Fitness voraus. Das wissen wir nicht erst seit DressurFit-Athletinnen und Workout-Vorbildern aus dem Pferdesport. Nach meiner Ausbildung an der Sportakademie Wien und zwei staatlichen Diplomen – Reittrainer Vielseitigkeit und Reitlehrer – habe ich zahlreiche Fortbildungen absolviert, war Ausbildungsleiterin in einem Ausbildungsbetrieb und als Turnlehrerin für Kinder tätig.

Weil ich immer wieder gefragt werde, was ich denn so mache, um fit fürs Pferd zu sein. Ich laufe. Und wenn es der Körper verlangt, laufe ich mehr. Um meine Beweglichkeit zu erhalten, mache ich Yoga. Manchmal tanze ich auch. Und ich achte auf eine gesunde Ernährung. Richtig Fit macht eben Spaß!

◊ Ergänzung im August 2024: Ich mache nun auch regelmäßig Kraft- und Koordinationstraining. Das ist zwar in jedem Alter sinnvoll, aber für Frauen jenseits der 50 besonders wichtig.


Folgende Prüfungen, habe ich abgelegt:

  • Staatlich geprüfter Reitlehrer
  • Staatlich geprüfter Reittrainer Vielseitigkeit
  • Staatlich geprüfter Richtig Fit-­Lehrwart
  • ASVÖ Übungsleiter Richtig Fit Laufen
  • ASVÖ Übungsleiter Richtig Fit für Kinder